减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
【环球网报道】法国《论坛报》1月4日报道称,法国总统府4日宣布,法国总统马克龙将于当地时间7日飞往中国。在为期3天的访华行程中,他将先后抵达西安和北京,预计将与中方签署多份经济和文化领域的合作文件,并在反恐及气候等问题上,与中国结成全面战略伙伴关系。
《埃及南部发生一起两辆卡车相撞事故至少12人死亡》去年10月,美国海关和边境保护局已发布视频曝光了美墨边境“样板墙”——高度5-9米、墙体深入到地面以下至少1.8米、由混凝土和其他代替材料建成,包括防攀爬装置,足以坚固到能够承受凿子、铁镐、大锤或其他手持工具的破坏。




