减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

有媒体此前也曾报道，冬季是一氧化碳中毒的高发季节，大多患者是在洗澡时“中招”的，医生建议市民取暖或者洗澡时注意通风。

《产业红火背后面临成长烦恼 乡村旅游如何健康成长》新华社华盛顿1月6日电美国总统特朗普6日说，愿意和朝鲜最高领导人金正恩展开有条件对话。他表示，希望韩朝两国将于9日举行的会谈能超出奥运会范畴。