减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

接连两年进京揽才，都是区委书记李跃旗亲自挂帅。昨天下午，北大英杰交流中心门口，已醒目竖起“杨浦区2018年青年储备人才”的招聘招牌。会场内，上百名北大学生提前到场，他们正在等待李跃旗开讲。

《外交部：中国高度重视新冠疫苗安全性和有效性》同年4月21日，澳大利亚运输安全局发布声明说，澳大利亚联邦科学与工业研究组织对飞机残骸漂流模型进行研究后认为，MH370航班客机坠海地点最有可能在原搜索区域以北海域。