据俄联邦旅游署数据，中国游客是俄罗斯北极地区最活跃的到访者。20年来，来自中国的客流增长至原先的10倍，特别是对乘破冰船向北冰洋诸岛和群岛航行的兴趣日增。尽管破冰水上游价格昂贵，但该方向非常受欢迎。

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《1500余人侵犯涉疫公民个人信息被罚 公安部发提醒》坚持五湖四海、任人唯贤，这是中共历来强调的干部选任准则。观察上述省级政府“一把手”的调整，新任代省(市)长的选任方式越发多元，有“就地提拔”，有异地调任，也有中央“空降”。