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你在北京健康宝的照片有多丑?一不小心"坦诚相见"
时间:2025-11-26 13:34:18来源:法治日报责任编辑:郭炬

和刘银川经常一起徒步的户外爱好者紫星说,他和刘银川从2015年开始,一起走过“神农架”、“318”、“鳌太线”等国内多条徒步路线。这次穿越无人区,他因为时间不合适,没有参加。

“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示,首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解,“对于普通健身者,一方面要树立运动是以健身为目的的概念,并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率,并清楚相应的注意事项;另一方面,损伤也是发现自身问题的一种方式,损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的,这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后,应该理性对待、解决问题,这样人的健康状况会提升。”

《你在北京健康宝的照片有多丑?一不小心"坦诚相见"》不少人对运动损伤的理解不太全面,对如何预防损伤以及出现损伤后如何处理都不清楚。候希贺表示,万不可因为邹市明的案例,因噎废食。

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