“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

一会儿，服务员进入包房借送水果之际，告诉小李一共消费2100元，让小李先埋单。小李要过消费小票，一看吓了一大跳儿：一瓶红酒699元，10多片香蕉片80多元。小李刚要和服务争执，陈雪一脸不好意思地询问“是不是自己点多了？”

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