减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

彭博社表示，虽然这些措施不太可能对比特币交易速度产生显著影响，但可能重塑加密货币挖矿行业格局。由于中国电价较低，而且当地有芯片制造工厂与廉价劳动力，一直到最近，比特币矿场都在涌向中国。而现在，他们正寻找其他合适的地方。

《湖北:元旦春节取消集体团拜和大型慰问、联欢活动》在香港读书、创业并娶了本地太太的沈阳人马精泰，就是靠北方男性的魅力收获爱情的。“我老婆最欣赏的，就是我作为北方男性的大气和实在。”马精泰说，对个人来说，只要你足够好，大家都会接受你。